Pesquisas apontam que quem come mais calorias à noite representa maior risco para desenvolvimento de obesidade e menor resposta no processo de emagrecimento Um estudo publicado em 2013 pela National Library of Medicine reuniu 93 mulheres com obesidade, que foram submetidas a dois protocolos de dieta por 12 semanas: Grupo 1: Ingestão de 1400 (…) Leia Mais
Comer muitas calorias à noite engorda mais?
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