Serviços
A HF TREINAMENTO ESPORTIVO foi criada há 20 anos para ajudar pessoas que querem melhorar sua qualidade de vida, praticando uma atividade física segura e saudável. Nossa filosofia de trabalho permite que o aluno estabeleça suas próprias metas, e as atinja gradativamente.
Acredite! Correr é realmente uma ótima maneira de aumentar seu nível geral de saúde, pois, pesquisas mostram que a corrida pode elevar os níveis de colesterol bom e ajudar a aumentar a função e o uso dos pulmões.
A corrida de rua também pode impulsionar o sistema imunológico e diminuir o risco de desenvolver coágulos sanguíneos.
Com isso, alcançamos não só o desenvolvimento físico, mas também o crescimento pessoal e profissional.
Treinamento presencial
Temos dois pontos de apoio ao Atleta HF: Lagoa Seca, no Belvedere e Praça Nova Pampulha, na Lagoa da Pampulha. Você pode escolher o local que mais te atende, sem limites de dias ou número de treinos por semana.
Treinamento à Distância
Mora fora de BH e gostaria de fazer parte do time HF? Nossa metodologia vai até você, com planilhas preparadas de acordo com seus objetivos. Você acessa de onde estiver e nós acompanhamos seu desenvolvimento.
Apoio nas provas
Durante todo o ano, estamos presentes com nossa estrutura física (carro, tendas) e nossos treinadores, promovendo o sentimento de grupo e levando as cores da HF Treinamento Esportivo para as principais provas.
SERVIÇOS
CORRIDA DE RUA
Qual seu objetivo com a corrida? 5k, 10k, meia maratona ou uma maratona? Na HF, você diz onde quer chegar e nós te ajudamos a realizar essa meta. Traçamos juntos seus ciclos de treinamento, acompanhamos cada etapa e cuidamos para que você tenha condições de realizar todos o processo no tempo que você definir.
Saiba mais detalhes:
Quero ser HF
HF-TRI
A HF Triathlon, HF-Tri, surgiu do desejo de seus sócios em ampliar o leque de opções disponíveis no pacote de serviços da HF Treinamento Esportivo. Já tradicional no segmento de corrida de rua, a empresa vislumbrou no Triathlon a oportunidade de agregar maior valor à sua imagem e marca com objetivo em proporcionar o melhor do esporte, focando no bem estar e na qualidade de vida para seus alunos.
Para concretizar o novo projeto, a HF Treinamento Esportivo preocupou-se em montar um time de profissionais com a máxima expertise e experiência no Triathlon.
O Triatleta Felipe Dayrell foi convidado para assumir a coordenação da Equipe HF-Tri, dando apoio e respaldo aos alunos no planejamento, execução e feedback dos treinos.
Saiba mais
